很多人上了年纪后，就容易出现膝关节不适，比如膝盖疼，膝盖关节咔咔响等等，这其实啊，就是关节失养所致！

人体就就像一台精密的机器，每个关节需要充足的滋养，当关节得不到足够的气血滋养，或者关节经脉被瘀血，寒湿等堵滞，气血流动不畅后，慢慢就会出现咔咔响，疼痛、酸疼等情况！所以今天给大家分享一味药，堪称身体的“关节润滑油”，可以滋养膝盖，缓解关节咔咔响的情况。

它就是鸡血藤。中医认为呢，鸡血藤可以入肝、肾经脉。而肝主筋，肾主骨，所以鸡血藤可以深入肝肾，起到补血养筋，疏通筋骨脉络，止痛缓痛的效果作用，并且鸡血藤还具有活血的效果，最擅长治疗血瘀之症。另外藤类药呢一般都具有走窜筋骨、通畅经脉的特性，可以深入关节经络，打通附近气血运行的通道，所以鸡血藤被称为“关节润滑油”，今天给大家分享鸡血藤的三种搭配，帮你滋养膝盖关节！

首先，鸡血藤搭配当归。

这两味药都有活血补血的功效，但侧重点不同，当归补脏腑之血虚效果显著，而鸡血藤更擅长化解关节经络里的瘀血。二者搭配呢，既能补血滋养膝盖关节，又能通利膝盖关节周围的血脉，防止出现不通的情况，不仅可以缓解膝盖痹痛，还可以调理面色萎黄、手脚发麻抽筋，关节酸胀，甚至是血虚便秘等情况。

其次，鸡血藤搭配黄芪

中医讲“气血一家”，气血充足才能促进血液循环，而黄芪就是补气第一药，两者搭配可以更好的通利关节，让膝盖关节周围的气血流动通常，另外像女同志气血运行不畅后，出现的瘀血过多，身上刺痛，有淤青肿块，或者痛经也有不错的效果。

最后，鸡血藤搭配秦艽

秦艽有祛风湿、清湿热、通络止痛的效果，与鸡血藤搭配，既能活血补血，又能通利血脉，对于风湿性关节炎引起的关节疼痛、手脚膝盖麻木痹痛有不错的调理效果。

当然了，用药一定要对证。如果病程较长，且证型复杂，你搞不懂自己的情况时，一定要在专业医生的指导下用药，不要盲目跟风，否则是没效果的，那今天的分享就到这里，咱们下期再见！